Zumba: uma dança colombiana que faz sucesso nas academias

Um programa de dança e ginástica que usa o ritmo latino como exercício aeróbico.

Descubra a origem da Zumba:

Zumba é um programa de fitness inspirado na dança latina criado na Colômbia pelo coreógrafo Beto Pérez, na década de 1990. O programa foi implementado em mais de 150 países.

O zumba mescla movimentos de danças latinas como o samba, salsa, merengue, mambo e reggaeton, ou mesmo outros estilos como hip hop e dança do ventre com exercícios próprios do treino cardiovascular e, por este motivo, é muito utilizado em academias.

*Exibido pela primeira vez em: 17 de julho de 2018

Share.

About Author

DEIXE SEU COMENTÁRIO