Gastronomia

Da alta gastronomia aos petiscos dos botecos,
um casamento perfeito com dicas, receitas e informação sobre nutrição. Venha conhecer as curiosidades e segredos para preparar os pratos mais famosos dos principais restaurantes do Rio.
Toda semana um programa de dar água na boca!

Os benefícios do abacate

Olá Pessoa Bunita! O Alimento Saudável desta semana é o Abacate. Você sabia que o abacate é um superalimento que …
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Dicas e dúvidas na cozinha, bate papo com a Chef Maria Dias

Novo quadro no programa Saudável Comigo! Agora podemos conversar de uma maneira mais intimista, esse é o Conversa na Cozinha …
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Risoto integral com brócolis e couve-flor, receita vegana

Como fazer #risoto com arroz integral, brócolis e couve-flor, aprenda uma receita deliciosa, vegana, sem glúten e sem lactose, saudável …
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Ora-Pro-Nobis no combate as doenças, veja os benefícios

USO MEDICINAL DO #ORAPRONÓBIS: • Pelo seu alto teor de fibras contribui para o bom funcionamento intestinal e digestivo; • …
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Canapés veganos de mini berinjela e ora-pro-nobis – Pronto em 5 minutos!

Ingredientes: •​6 mini berinjelas orgânicas de preferencia (se não tiver pode usar rodelas de berinjela em tamanho normal). •​6 folhas …
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A planta que substitui a carne!

Quem é de Minas Gerais, como “Euzinha” aqui, há muito tempo, conhece a planta ora-pro-nóbis. Ela é rica em #proteínasvegetais …
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LASANHA DE COGUMELOS – RÁPIDO E FÁCIL!

RECEITA DE LASANHA VEGANA COM RAGU DE COGUMELOS Tipos de cogumelos comestíveis: https://youtu.be/_fjTlze4elk?sub_confirmation=1 Beneficios dos cogumelos: https://youtu.be/6K6P0QAjxkw?sub_confirmation=1 #lasanhavegana (00:11) Ingredientes …
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Tipos de cogumelos comestíveis e seus benefícios

Qual o potencial medicinal dos cogumelos? (0:46) cogumelo REISHI (01:38) cogumelo MAITAKE (01:54) cogumelo AGARICUS – Cogumelo do sol (02:25) …
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QUAL O BENEFÍCIO DO COGUMELO PARA A SAÚDE?

Principais benefícios dos Cogumelos a sua saúde Tipos de cogumelo: https://youtu.be/_fjTlze4elk?sub_confirmation=1 Lasanha de Cogumelos: https://youtu.be/Liil8xjPY20?sub_confirmation=1 Neste programa, vou listar os …
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