Gastronomia

Da alta gastronomia aos petiscos dos botecos,
um casamento perfeito com dicas, receitas e informação sobre nutrição. Venha conhecer as curiosidades e segredos para preparar os pratos mais famosos dos principais restaurantes do Rio.
Toda semana um programa de dar água na boca!

Receita de Caviar de vinagre balsâmico e salada funcional de melancia

Nesse episódio, a Chef Maria Dias, traz uma receita de uma salada funcional de melancia e Caviar de vinagre balsâmico …
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Receita Bolo de amendoim fit com damasco: Barato, rápido e fácil de fazer!

Receita Bolo de amendoim fit e light com damasco. (00:00) Ingredientes: . 2 xícaras de amendoim sem sal . 5 …
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Receita de Hamburguer caseiro de lentilha e linhaça (sem carne)

A Chef Maria Dias ensina a Receita de Hamburguer caseiro a base de lentilha. (00:00) Ingredientes • 1 COLHER (SOPA) …
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RECEITA PÃO FUNCIONAL DE SEMENTES (SEM GLÚTEN)

(00:09) Ingredientes: . 1/2 xícara de farinha de amêndoas . 1/2 xícara de farinha de arroz . 1/2 xícara de …
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Espaguete de pepino com maçã e kefir. Salada fácil e refrescante!

A Chef Maria Dias nos ensina a fazer uma salada fácil e refrescante: Espaguete de pepino com maçã e kefir …
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Salada de Agrião

Salada que ajuda a fortalecer o sistema imunológico …
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