Índice Glicêmico dos alimentos: entenda o que é e o efeito dele para quem tem DIABETES

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A Chef Maria Dias explica o que é o índice glicêmico dos alimentos, o que você precisa saber na hora de comer, o efeito dele para quem tem diabetes e dicas de alimentos para diabéticos.

Timeline do vídeo na descrição:

(00:42) O que é Índice Glicêmico?

(01:22) Índice Glicêmico x Diabetes

(02:04) O que você precisa saber na hora de comer

(03:32) ANAD – Associação Nacional de Atenção ao Diabetes

(03:42) TBCA – USP – https://bit.ly/2AjIClK

(04:58) Sociedade Brasileira de Diabetes www.diabetes.org.br

(05:12) Alimentos para incluir na dieta dos diabéticos

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